Sommige borstvoedende moeders komen vlak voordat ze weer aan het werk moeten tot de onaangename ontdekking dat hun baby de fles weigert. Sommige baby’s zijn echt hardnekkige flesweigeraars. Dit is ook niet zo vreemd als je het bekijkt vanuit je baby. Wat wil je liever? Bij mama aan de borst, lekker warm en intiem precies […]
Rustig vergaderen in een vergaderruimte in een 5-sterrenhotel in Arnhem
Heb je een belangrijke meeting op de planning staan, werk je vanuit huis én zijn jouw kinderen thuis? Een gezellige combinatie, maar soms kan het wel fijn zijn dat je rustig kunt vergaderen. Heb je geen plek in huis waar je je kunt afzonderen voor een vergadering? Dan kan een vergaderruimte nog weleens een goede […]
Hoe taalvaardigheid in het Nederlands kansen vergroot voor werk
Taalvaardigheid opent deuren. Het beheersen van de Nederlandse taal kan enorm helpen. Het maakt niet alleen communicatie makkelijker, maar ook het begrijpen van teksten en instructies. Voor meer informatie over hoe je jouw taalvaardigheid kunt verbeteren, kun je een kijkje nemen op ste.nl. Deze blog deelt enkele inzichten over hoe een goede beheersing van de […]
Het gemak van fermenteren voor ouders
Fermenteren is een oude techniek die in de afgelopen jaren weer helemaal in opkomst is. Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van zelf gefermenteerd voedsel, van zelfgemaakte kimchi tot kefir. Voor ouders biedt fermenteren tal van voordelen, zowel op het gebied van gezondheid als gemak. Het is niet alleen een manier om gezonde voedingsmiddelen te […]
Hoe kies je de perfecte kerstoutfit? 3 tips!
De feestdagen staan weer voor de deur! Een tijd van warmte, gezelligheid, lekker eten en natuurlijk een aantal prachtige outfits. Wil je dit jaar keuzestress voorkomen zo vlak voor de feestdagen? Begin dan ruim op tijd met het samenstellen van de perfecte outfit voor alle dagen. Vind je dit elk jaar weer een enorme klus […]
Een eigen bedrijf en ouder zijn: zo kun je het combineren
Wanneer je een eigen bedrijf hebt, dan is het soms lastig om alles te combineren met je gezin. Een gezin onderhouden is namelijk al een baan op zich. Zeker als je bedrijf aan het groeien is, is het soms lastig om alle ballen tegelijk hoog te houden. Toch zijn er genoeg manieren om alles te […]
Tips voor als je baby de fles weigert
Sommige borstvoedende moeders komen vlak voordat ze weer aan het werk moeten tot de onaangename ontdekking dat hun baby de fles weigert. Sommige baby’s zijn echt hardnekkige flesweigeraars. Dit is ook niet zo vreemd als je het bekijkt vanuit je baby. Wat wil je liever? Bij mama aan de borst, lekker warm en intiem precies […]
5 Tips voor leuke kinderfeestjes
Nu mijn oudste kind bijna 11 jaar is en mijn jongste 8 jaar hebben we een behoorlijke hoeveelheid leuke kinderfeestjes achter de rug. De meeste kinderfeestjes waren een groot succes. Gelukkig maar, je kind leeft hier immers toch weken, zo niet maanden naar toe. Ook, gelukkig omdat je hier zelf vaak veel tijd, energie en […]
Werkende moeder: Stress en je persoonlijkheid
Overal om je heen hoor je: ‘Ik heb het druk, druk, druk. Ik ben gestrest. Geen tijd.’ Het lijkt wel alsof er geen mens meer om je heen is die het niet druk heeft. Uiteraard heb je het druk in deze tijd waarin jij als werkende moeder net een kindje hebt gekregen (of een tweede). Je hebt […]
Weg met rugpijn tijdens je zwangerschap!
Gedurende de zwangerschap heeft driekwart van de zwangere vrouwen last van enige vorm van rugpijn, maar vooral van lage rugpijn. Op het moment dat je lichaam zich aanpast aan je veranderende gewicht wordt het gevoeliger voor lage rugpijn en pijn in je benen omdat je spieren en gewrichten onder extra druk komen te staan. Lees […]
Beweging is belangrijk voor een kind met overgewicht
Elk jong kind beweegt van nature veel . Ze kunnen vaak geen minuut stil zitten. Jonge kinderen kunnen uren buiten spelen en zijn bijna altijd druk in hun spel. Als een kind ouder wordt dan wordt het hierin afgeremd door het moeten stilzitten op school en thuis door de vele uren die worden doorgebracht met […]