Gedurende de zwangerschap heeft driekwart van de zwangere vrouwen last van enige vorm van rugpijn, maar vooral van lage rugpijn. Op het moment dat je lichaam zich aanpast aan je veranderende gewicht wordt het gevoeliger voor lage rugpijn en pijn in je benen omdat je spieren en gewrichten onder extra druk komen te staan. Lees […]
Browsen Categorie:Zwangerschap
Symptomen miskraam (aantal weken zwangerschap?)
Hier lees je meer over de symptomen van een miskraam en bij hoeveel weken zwangerschap dit relatief vaak voorkomt. Bij vragen ALTIJD contact opnemen met je verloskundige of huisarts. Onderaan kun je lezen waar je terecht kunt bij lotgenoten met je verhaal. Oorzaak miskraam De oorzaak van een miskraam aan het begin van de zwangerschap […]
Restitutiepolis nodig voor ziekenhuisbevalling? (zorgverzekering)
In dit artikel behandelen we zwanger worden, zwangerschap, bevalling en nazorg. Hierbij zoomen we in op het dekken van de ziektekosten (zorgkosten), en wat van belang is om rekening mee te houden betreft de zorgverzekering. Basisverzekering vergoed niet alles Rondom zwanger worden, controles en de bevalling komt er veel voorlichting en zorg bij kijken. In […]
Vier tips voor het inrichten van een babykamer
Een spannende tijd breekt aan: er is een baby op komst. Naast veel blijdschap kan dit ook een hoop stress met zich meebrengen. Want wat moet je allemaal regelen en wat heb je nodig als de baby er straks is? Een belangrijk aspect is de inrichting van de babykamer. Het inrichten van een babykamer kost […]
Wat wel en niet eten tijdens zwangerschap
Wat kun je wel en niet eten tijdens je zwangerschap? Als je zwanger wilt worden of (net) zwanger bent wil je natuurlijk alles doen om ervoor te zorgen dat je gezond blijft. Op het gebied van voeding zijn er een aantal zaken waarmee je goed rekening kunt houden. Je vindt hier een lijstje van levenmiddelen […]
Zwangerschapscalculator: direct de uitgerekende datum berekenen
Gefeliciteerd met je zwangerschap! 🎉 Je leven staat op het punt om op een prachtige manier te veranderen. Of je nu je eerste kindje verwacht of al moeder bent, het ontdekken van het moederschap is een avontuur vol emoties en nieuwe ervaringen. Met deze zwangerschapscalculator van ikbenzwanger.nl kun je direct je uitgerekende datum berekenen van […]
28 weken zwanger: baby is levensvatbaar
Als je 28 weken zwanger bent, heb je een een grote mijlpaal bereikt! Mocht je baby onverhoopt al na 28 weken zwangerschap ter wereld komen, dan heeft hij een redelijke kans om het te overleven! Je baby is levensvatbaar dankzij de moderne medische technologie! Maar na 28 weken zwangerschap is het natuurlijk nog veel te vroeg […]
Eerste echo (7, 8, 9, 10, 11, 12 weken echo)
De eerste echo vindt meestal plaats rond de 10 weken, daarom wordt deze echo ook wel 10 weken echo genoemd. Soms vindt de eerste echo al eerder plaats, met 7, 8 of 9 weken, maar met 11 of 12 weken komt ook voor. Wanneer de eerste echo heel vroeg in je zwangerschap plaatsvindt, is er een aanzienlijke kans […]
In 10 stappen naar een gezonde zwangerschap
Tijdens je zwangerschap zorg je niet alleen goed voor jezelf, maar ook voor je kind. Uit steeds meer onderzoeken blijken vooral de eerste 3 maanden van je zwangerschap cruciaal voor ontwikkeling van belangrijke organen en hersenen van je baby. Het is dus belangrijk vanaf het allereerste begin, of liever al vanaf het moment dat je […]
Oefeningen om bekkenbodemspieren te trainen
Veel vrouwen hebben tijdens de zwangerschap of na de bevalling last van urineverlies ofwel incontinentie. Wanneer je na de bevalling last hebt van urineverlies dan komt dit doordat de bekkenbodemspier tijdens bevalling flink is uitgerekt en daardoor urine lekt. Over het algemeen wordt dit na verloop van tijd wel minder, maar het is zeer gewenst […]