Browsen Categorie:Zwangerschap

Weg met rugpijn tijdens je zwangerschap!

Gedurende de zwangerschap heeft driekwart van de zwangere vrouwen last van enige vorm van rugpijn, maar vooral van lage rugpijn. Op het moment dat je lichaam zich aanpast aan je veranderende gewicht wordt het gevoeliger voor lage rugpijn en pijn in je benen omdat je spieren en gewrichten onder extra druk komen te staan. Lees […]

Symptomen miskraam (aantal weken zwangerschap?)

Symptomen miskraam (aantal weken zwangerschap?)

Hier lees je meer over de symptomen van een miskraam en bij hoeveel weken zwangerschap dit relatief vaak voorkomt. Bij vragen ALTIJD contact opnemen met je verloskundige of huisarts. Onderaan kun je lezen waar je terecht kunt bij lotgenoten met je verhaal. Oorzaak miskraam De oorzaak van een miskraam aan het begin van de zwangerschap […]

28 weken zwanger: baby is levensvatbaar

28 weken zwanger: baby is levensvatbaar

Als je 28 weken zwanger bent, heb je een een grote mijlpaal bereikt! Mocht je baby onverhoopt al na 28 weken zwangerschap ter wereld komen, dan heeft hij een redelijke kans om het te overleven! Je baby is levensvatbaar dankzij de moderne medische technologie! Maar na 28 weken zwangerschap is het natuurlijk nog veel te vroeg […]

In 10 stappen naar een gezonde zwangerschap

In 10 stappen naar een gezonde zwangerschap

Tijdens je zwangerschap zorg je niet alleen goed voor jezelf, maar ook voor je kind. Uit steeds meer onderzoeken blijken vooral de eerste 3 maanden van je zwangerschap cruciaal voor ontwikkeling van belangrijke organen en hersenen van je baby. Het is dus belangrijk vanaf het allereerste begin, of liever al vanaf het moment dat je […]

Oefeningen om bekkenbodemspieren te trainen

Oefeningen om bekkenbodemspieren te trainen

Veel vrouwen hebben tijdens de zwangerschap of na de bevalling last van urineverlies ofwel incontinentie. Wanneer je na de bevalling last hebt van urineverlies dan komt dit doordat de bekkenbodemspier tijdens bevalling flink is uitgerekt en daardoor urine lekt. Over het algemeen wordt dit na verloop van tijd wel minder, maar het is zeer gewenst […]