logo
Zwanger? Bereken direct je uitgerekende datumNaar de calculator
mobileLogo
  • Zwangerschap
    Week voor week
    • 10 weken zwanger: zo groot is je baby, je klachten en wat je doet bij bloedverlies
    • Symptomen miskraam (aantal weken zwangerschap?)
    • Zwangerschapscalculator: direct de uitgerekende datum berekenen
    Gezond zwanger
    • Weg met rugpijn tijdens je zwangerschap!
    • Wat wel en niet eten tijdens zwangerschap
    • In 10 stappen naar een gezonde zwangerschap
    Voorbereiden
    • Spaanse meisjesnamen: de mooiste namen met hun betekenis
    • Babyuitzet checklist: wat heb je echt nodig en waar koop je het?
    • Kinderwagen kiezen: 3-in-1, combi of buggy? Zo vind je de beste kinderwagen
    Verlof en werk
    • Kraamzorg bij een tweeling: hoeveel uur krijg je en hoe regel je het?
    UitgelichtRestitutiepolis nodig voor ziekenhuisbevalling? (zorgverzekering)Lees het artikel
    • Week voor week
    • Gezond zwanger
    • Voorbereiden
    • Verlof en werk
  • Baby
    Ontwikkeling
    • 0, 1, 2, 3 maanden oud: ontwikkeling baby
    • 10, 11, 12 maanden oud: ontwikkeling baby
    • 4, 5, 6 maanden oud: ontwikkeling baby
    Voeding
    • Kolven op het werk: je rechten, hoeveel melk je baby nodig heeft en tips die werken
    • Tips voor als je baby de fles weigert
    Verzorging en gezondheid
    • Spruw bij een baby: herkennen, spruw op je tepel en behandeling
    • Hoeveel luiers heb je nodig?
    • Vaccinaties bij kinderen: welke prikken en wanneer?
    Uitgelicht7, 8, 9 maanden oud: ontwikkeling babyLees het artikel
    • Ontwikkeling
    • Voeding
    • Verzorging en gezondheid
  • Peuter en kind
    Opvoeding
    • Driftbui kleuter: wat moet je doen als je kind compleet ontploft?
    • 29 Tips om je kind op natuurlijke wijze zindelijk te laten worden
    • Het slaapritueel: houvast voor je kind
    School
    • De brugklas: schoolkeuze en de eerste weken op de middelbare school
    • 5 tips om voor de beste middelbare school te kiezen
    Gezondheid en kinderziektes
    • Tips voor ouders: wanneer is orthodontie nodig voor je kind?
    • Wanneer moet je met je kind naar de huisarts?
    • Beweging is belangrijk voor een kind met overgewicht
    Feestjes en uitjes
    • Buitenspelen: waarom het zo belangrijk is en tips per leeftijd
    • Het leukste zomerspeelgoed voor kinderen
    • 5 Tips voor leuke kinderfeestjes
    UitgelichtVijfde ziekte bij je kind of baby: rode wangen en vlekjesLees het artikel
    • Opvoeding
    • School
    • Gezondheid en kinderziektes
    • Feestjes en uitjes
  • Werk en gezin
    Verlof en regelingen
    • Ouderschapsverlof in Europa: zo regelen andere landen het
    • Betaald ouderschapsverlof: hoeveel weken, hoeveel geld en hoe vraag je het aan?
    Kinderopvang
    • BSO Alphen aan den Rijn: een fijne plek voor kinderen na schooltijd
    • Tarieven in de kinderopvang: wat je moet weten als ouder
    • Gastouder worden: wat mijn schoonzus leerde in haar eerste jaar
    Thuiswerken
    • Thuiswerkplek inrichten met kinderen in huis: mijn hoekje tussen de wasmand en de duplo
    • Ergonomisch werken: zo voorkom je rug- en nekklachten, thuis en op kantoor
    • Thuiswerken met kinderen, zo lukt het je
    Balans en stress
    • Alleenstaande werkende moeder: zo houd je het vol (tips en regelingen)
    • Balans tussen werk gezin en voetbal
    • Burn-out bij werkende ouders in Nederland: oorzaken, signalen en oplossingen
    Carrière
    • Nederlands leren als ouder: hoe mijn buurvrouw haar plek vond op het werk en het schoolplein
    • Een eigen bedrijf en ouder zijn: zo kun je het combineren
    • Laptoptas voor dames: welke werkt als je ook de spullen van je kinderen meesleept?
    UitgelichtDe balans tussen werk en gezin: tips die je kunnen helpenLees het artikel
    • Verlof en regelingen
    • Kinderopvang
    • Thuiswerken
    • Balans en stress
    • Carrière
  • Geld
  • Thuis en vrije tijd
    Wonen
    • Huis verkopen met kinderen: zo kwamen wij door de verkoop en de verhuizing
    • Kindvriendelijke tuin ontwerpen: onze gezinstuin met plek voor spelen én ontspannen
    • Klein toilet inspiratie: zo werd onze mini-wc een praktisch gezinstoilet
    Vakantie
    • Kerstvakantie 2026: data per regio en zo regel je de opvang als je allebei werkt
    • Herfstvakantie 2026: data per regio en zo regel ik de opvang zonder stress
    • Kamperen op een minicamping is ook leuk voor gezinnen met kinderen
    Lifestyle
    • Tweedehands Rolex kopen: mijn cadeau aan mezelf na drie jaar werken en moederen
    • Poke bowl recept met kip: de doordeweekse maaltijd waar mijn kinderen zelf aan bouwen
    • Relatiegeschenken voor kerst: zo regel ik het als moeder met een eigen bedrijfje
    UitgelichtKoken op inductie met een druk gezin: slimme keuzes in de keukenLees het artikel
    • Wonen
    • Vakantie
    • Lifestyle

Balans en stress

Balans en stress: burn-out voorkomen, beter slapen, me time en hulp als het even te veel wordt.

Alleenstaande werkende moeder knuffelt haar zoontje buiten bij zonsondergang
Balans en stress

Alleenstaande werkende moeder: zo houd je het vol (tips en regelingen)

Door Sabine Koopman
8 november 2026
Balans en stress

Balans tussen werk gezin en voetbal

Door Shanna
29 mei 2026
Balans en stress

Burn-out bij werkende ouders in Nederland: oorzaken, signalen en oplossingen

Door Sabine Koopman
3 april 2026
Balans en stress

De balans tussen werk en gezin: tips die je kunnen helpen

Door Sabine Koopman
1 oktober 2025
Balans en stress

Werkende moeder: Stress en je persoonlijkheid

Door Shanna
22 oktober 2024
Tips voor comfortabel slapen
Balans en stress

Beter slapen als werkende ouder: 8 tips die bij ons echt werkten

Door Shanna
4 april 2024
Balans en stress

Stress bij ouders: zo voorkom je dat het je te veel wordt

Door Shanna
17 januari 2023
Time management
Balans en stress

Time management met kinderen

Door Shanna
28 juni 2022
Wat is coaching?
Balans en stress

Coaching, counselling of relatietherapie: welke hulp past bij jou als werkende ouder?

Door Sabine Koopman
13 mei 2022
Hoe werkt ACT therapie
Balans en stress

Hoe werkt ACT therapie? Uitleg en oefeningen voor drukke ouders

Door Sabine Koopman
8 september 2021

Posts navigation

12

Meest gelezen in Balans en stress

  1. De balans tussen werk en gezin: tips die je kunnen helpen

  2. Werkende moeder: Stress en je persoonlijkheid

  3. Tips voor comfortabel slapen

    Beter slapen als werkende ouder: 8 tips die bij ons echt werkten

  4. Alleenstaande moeder en de balans tussen werk en kinderen

Categorieën

  • bg-0
    Zwangerschap
  • bg-0
    Baby
  • bg-0
    Peuter en kind
  • bg-0
    Werk en gezin
  • bg-0
    Geld
  • bg-0
    Thuis en vrije tijd
logo
  • Over ons
  • Contact
  • Privacyverklaring
  • Cookievoorkeuren
@Copyright Tips Werkende Ouders
logo
  • Zwangerschap
    Week voor week
    • 10 weken zwanger: zo groot is je baby, je klachten en wat je doet bij bloedverlies
    • Symptomen miskraam (aantal weken zwangerschap?)
    • Zwangerschapscalculator: direct de uitgerekende datum berekenen
    Gezond zwanger
    • Weg met rugpijn tijdens je zwangerschap!
    • Wat wel en niet eten tijdens zwangerschap
    • In 10 stappen naar een gezonde zwangerschap
    Voorbereiden
    • Spaanse meisjesnamen: de mooiste namen met hun betekenis
    • Babyuitzet checklist: wat heb je echt nodig en waar koop je het?
    • Kinderwagen kiezen: 3-in-1, combi of buggy? Zo vind je de beste kinderwagen
    Verlof en werk
    • Kraamzorg bij een tweeling: hoeveel uur krijg je en hoe regel je het?
    UitgelichtRestitutiepolis nodig voor ziekenhuisbevalling? (zorgverzekering)Lees het artikel
    • Week voor week
    • Gezond zwanger
    • Voorbereiden
    • Verlof en werk
  • Baby
    Ontwikkeling
    • 0, 1, 2, 3 maanden oud: ontwikkeling baby
    • 10, 11, 12 maanden oud: ontwikkeling baby
    • 4, 5, 6 maanden oud: ontwikkeling baby
    Voeding
    • Kolven op het werk: je rechten, hoeveel melk je baby nodig heeft en tips die werken
    • Tips voor als je baby de fles weigert
    Verzorging en gezondheid
    • Spruw bij een baby: herkennen, spruw op je tepel en behandeling
    • Hoeveel luiers heb je nodig?
    • Vaccinaties bij kinderen: welke prikken en wanneer?
    Uitgelicht7, 8, 9 maanden oud: ontwikkeling babyLees het artikel
    • Ontwikkeling
    • Voeding
    • Verzorging en gezondheid
  • Peuter en kind
    Opvoeding
    • Driftbui kleuter: wat moet je doen als je kind compleet ontploft?
    • 29 Tips om je kind op natuurlijke wijze zindelijk te laten worden
    • Het slaapritueel: houvast voor je kind
    School
    • De brugklas: schoolkeuze en de eerste weken op de middelbare school
    • 5 tips om voor de beste middelbare school te kiezen
    Gezondheid en kinderziektes
    • Tips voor ouders: wanneer is orthodontie nodig voor je kind?
    • Wanneer moet je met je kind naar de huisarts?
    • Beweging is belangrijk voor een kind met overgewicht
    Feestjes en uitjes
    • Buitenspelen: waarom het zo belangrijk is en tips per leeftijd
    • Het leukste zomerspeelgoed voor kinderen
    • 5 Tips voor leuke kinderfeestjes
    UitgelichtVijfde ziekte bij je kind of baby: rode wangen en vlekjesLees het artikel
    • Opvoeding
    • School
    • Gezondheid en kinderziektes
    • Feestjes en uitjes
  • Werk en gezin
    Verlof en regelingen
    • Ouderschapsverlof in Europa: zo regelen andere landen het
    • Betaald ouderschapsverlof: hoeveel weken, hoeveel geld en hoe vraag je het aan?
    Kinderopvang
    • BSO Alphen aan den Rijn: een fijne plek voor kinderen na schooltijd
    • Tarieven in de kinderopvang: wat je moet weten als ouder
    • Gastouder worden: wat mijn schoonzus leerde in haar eerste jaar
    Thuiswerken
    • Thuiswerkplek inrichten met kinderen in huis: mijn hoekje tussen de wasmand en de duplo
    • Ergonomisch werken: zo voorkom je rug- en nekklachten, thuis en op kantoor
    • Thuiswerken met kinderen, zo lukt het je
    Balans en stress
    • Alleenstaande werkende moeder: zo houd je het vol (tips en regelingen)
    • Balans tussen werk gezin en voetbal
    • Burn-out bij werkende ouders in Nederland: oorzaken, signalen en oplossingen
    Carrière
    • Nederlands leren als ouder: hoe mijn buurvrouw haar plek vond op het werk en het schoolplein
    • Een eigen bedrijf en ouder zijn: zo kun je het combineren
    • Laptoptas voor dames: welke werkt als je ook de spullen van je kinderen meesleept?
    UitgelichtDe balans tussen werk en gezin: tips die je kunnen helpenLees het artikel
    • Verlof en regelingen
    • Kinderopvang
    • Thuiswerken
    • Balans en stress
    • Carrière
  • Geld
  • Thuis en vrije tijd
    Wonen
    • Huis verkopen met kinderen: zo kwamen wij door de verkoop en de verhuizing
    • Kindvriendelijke tuin ontwerpen: onze gezinstuin met plek voor spelen én ontspannen
    • Klein toilet inspiratie: zo werd onze mini-wc een praktisch gezinstoilet
    Vakantie
    • Kerstvakantie 2026: data per regio en zo regel je de opvang als je allebei werkt
    • Herfstvakantie 2026: data per regio en zo regel ik de opvang zonder stress
    • Kamperen op een minicamping is ook leuk voor gezinnen met kinderen
    Lifestyle
    • Tweedehands Rolex kopen: mijn cadeau aan mezelf na drie jaar werken en moederen
    • Poke bowl recept met kip: de doordeweekse maaltijd waar mijn kinderen zelf aan bouwen
    • Relatiegeschenken voor kerst: zo regel ik het als moeder met een eigen bedrijfje
    UitgelichtKoken op inductie met een druk gezin: slimme keuzes in de keukenLees het artikel
    • Wonen
    • Vakantie
    • Lifestyle
0 %

logo

✕ Sluiten
  • Zwangerschap
    • Week voor week
    • Gezond zwanger
    • Voorbereiden
    • Verlof en werk
  • Baby
    • Ontwikkeling
    • Voeding
    • Verzorging en gezondheid
  • Peuter en kind
    • Opvoeding
    • School
    • Gezondheid en kinderziektes
    • Feestjes en uitjes
  • Werk en gezin
    • Verlof en regelingen
    • Kinderopvang
    • Thuiswerken
    • Balans en stress
    • Carrière
  • Geld
  • Thuis en vrije tijd
    • Wonen
    • Vakantie
    • Lifestyle

logo

✕
  • Zwangerschap
    • Week voor week
    • Gezond zwanger
    • Voorbereiden
    • Verlof en werk
  • Baby
    • Ontwikkeling
    • Voeding
    • Verzorging en gezondheid
  • Peuter en kind
    • Opvoeding
    • School
    • Gezondheid en kinderziektes
    • Feestjes en uitjes
  • Werk en gezin
    • Verlof en regelingen
    • Kinderopvang
    • Thuiswerken
    • Balans en stress
    • Carrière
  • Geld
  • Thuis en vrije tijd
    • Wonen
    • Vakantie
    • Lifestyle

Nieuwste artikelen

Ouderschapsverlof in Europa: zo regelen andere landen het

10 weken zwanger: zo groot is je baby, je klachten en wat je doet bij bloedverlies

Spruw bij een baby: herkennen, spruw op je tepel en behandeling

Babyuitzet checklist: wat heb je echt nodig en waar koop je het?

Alleenstaande werkende moeder: zo houd je het vol (tips en regelingen)